IV Xallenge David Duaigües Serós 2013

Comencem el dia a les 07:45 del matí preparant tot el indispensable per a la cursa, en aquesta ocasió la preparem amb més ganes, ja que estreno la nova equipació de ciclisme amb els meus patrocinadors de la temporada 2013 i és una carrera on me trobo molt agust ja que és en commeració del bomber David Duaigües.

Arribem a Serós, juntament amb la meva familía la qual intenta seguir-me a cada carrera, 20minuts abans de la cursa per a poder recollir el dorsal i fer un precalentament abans de iniciar la carrera. Monto la bicicleta i faig una volta pel poble per anar calentant motors, em col.loco el més aprop de la línia de sortida esperant el tret.

Arranca la sortida a les 09:10, als primers 3km per dins de la població ja s'estira la carrera fent grups de ciclistes segons el nivell, el meu segon pas per meta em vaig poder col.locar a la desena posició mantenint-la fins al km 10. A partir d'allí em dosificó sense donar-ho tot, ja que m'he de reservar per al Marató de Barcelona, que es el següent cap de setmana. 

Continuo amb un ritme cómode pel terreny pla, el qual em fa poder apretar una mica més a les pujades i guanyar alguna que altra posició, fins al km 35. Apartir d'allí, continuo al mateix ritme que portava fins aleshores, i paro al següent habituallament que trobo, el qual estava situat als peus del Montmaneu, ja que em noto una mica de desgast al cos. Seguidament continuo afrontant la última pujada i disfrutant de  les trialeres i camins de baixada fins al km 42, que m'agafa una baixada d'energía, arrivant a la meta cansat. Total 47km i 946m positus, amb un temps de 02:45:52 hores i posició 97 de 338 participants.

Molt content per la cursa, primer per la gran organització que cada any no ens deixa de sorpendre, i segon pel retrobament de companys i la gran festa d'esport que es crea.

Recupero una mica de to muscular, amb els massatges del Centre de Fisioterapia Fisioserós, on tenen montat un estan amb varis fisiotrapeutes per als ciclistes que o desitjaven.

Per finalitzar el matí d'esport, la meva familia em porta la bici a casa amb el coche, i jo torno corrent cap Aitona 5km a 04:40min/km, per entrenar una mica de transició per anar sumant km, cara al Ironman de Nice.