XXXII Pujada a la Seu Vella

Gairebé sense dormir per haver treballat tota la nit anterior, em passa a buscar per casa la Judit amb la seva família per córrer a Lleida la pujada de la Seu Vella.

Un cop allà recollim el dorsal, escalfem una mica i ens dirigim cap a la línia de sortida, allà em trobo al meu amic Miki, canviem sensacions de cara la cursa, ell està molt motivat a fer bon temps, tot el contrari de jo, estic cansat i amb poca motivació.

Donen sortida, vam començar molt bé costa cap avall, es corre molt bé, els primers km corro a bon ritme amb el grup de davant sobre 3:40-3:45, i sobre el km 6 començo a no sentir-me molt còmode i afluixo el ritme fins 4:10, i em mantinc allà, perquè ens espera la part més famosa de la carrera en els últims km, la pujada del carrer Cavallers i seguit la pujada fins a la Seu Vella, més d'1 km de agonia costa amunt, afronto la pujada a un ritme constant, i l'últim tros ho aconsegueixo pujar a 4:16, i meta amb un temps de 00:42:12 h, no molt content amb el temps, però tot i amb les condicions de falta de descans va estar força be.

Va ser una carrera força divertida, el recorregut em va agradar molt, i com no, tenir a la meta a persones especials, aixo es genial!!

Un col.laborador més per aquesta temporada

Aquesta temporada s'uneix al carro la botiga de bicicletes Calucho de Lleida, on em donarà suport a tenir la bicicleta sempre en les condicions òptimes per a un bon funcionament, i aconseguir components de qualitat per a un millor rendiment de la bici.

La botiga està ubicada al carrer Acalde Costa n º 30 de la ciutat de Lleida, tenen grans marques com Scott i Giant a la seva disposició, i també el servei exclusiu en reparació i garantia dels amortidors FOX.

A la part dreta del bloc, hi ha un link on us redirijira a la pàgina web de la tenda.

Gerent tenda Cicles Calucho i Marc Consul

Reportatge fotografic

Avui dia de reportatge fotogràfic de la mà de la molt professional Roser Estada.

Aquesta fotografa està especialitzada amb fotografia esportiva des de fa anys, en concret des de fa 4 anys és la meva fotografa personal tant a les competicions, esdeveniments i entrenaments esportius.

Roser Estada i Marc Consul

Avui aprofitant la nova equipació de Duatló i Triatló de la temporada 2013, hem passat juntament amb la Roser un matí de fotos per trialeres i senders de la meva zona habitual d'entrenament, així també una tarda de carreteres secundàries amb molt bons paisatges.

Si alguna persona està interessada en les fotos que realitza Roser Estada fotografia, a la part dreta del Blog, podeu clicar damunt del seu nom i us redirijira amb ella.

Aquí una mostra de les fotos realitzades:

   

 

4rt Duatló Alguaire

Avui toca passar fred!
Una mica indecisos per la roba que ens posarem si sera la adecuada o no, a causa del fred, preparem la transició i a escalfar.

Avui tinc grans amics tant fora de la carrera com dins, això fa que la carrera sigui molt més amena.

Mili, Edu i Jo ( Marc )

Amb la sortida correm juntament amb Edu i Miki, em desmarco uns metres d'ells, agafant als del capdavant de la cursa, fins al km 3, que ja apareix el meu amic de l'ànima, el ¨ flato ¨, afluixo una mica el ritme fins que em passa Miki, i als pocs metres Edu, intento seguir el ritme de l'Edu i arribem junts a la transició.

Fotograf: http://rograjo.blogspot.com

  

Sortim junts d'ella, agafant ritme fort fins que l'Edu activa el seu reactor de cames i marxa amb solitari, agafo als pocs km a un bon grup de 7 bicicletes, seguim fent relleus fins que ens quedem només 3, continuem fins agafar a Miki, que per problemes tècnics no pot seguir el nostre ritme, a només 7 km de l'última transició s'hem puja el bessó, aguanto com puc fins arrivar a la transició, amb el cap al bessó pensant el que pasara a la cursa atletica, surto a córrer amb el casc de la bici ficat , m'adono a mig circuit d'aixo, continu amb ell i soc l'espectacle de la gent .. jajajja

Fotograf: http://rograjo.blogspot.com

Res tot i els petits problemes bon matí d'esport juntament amb grans amics i persones, total 01:36:54 horas i 32 posició de la general.