Comencem l'any canyero que m'espera, la primera prova la Mitja Marató de Barcelona.
El dissabte després de dinar amb tota tranquilitat anem cap a Barcelona, la primera parada és a l'estació de Sants per recollir el dorsal, allà recollim la bossa del corredor juntament amb el dorsal i visitem una mica els estans de les marques que patrocinen la carrera, un cop finalitzat el tràmit, anem a relaxar-nos una mica al aquàri de Barcelona a veure peixets, posteriorment un bon sopar de carbo-hidrats hi ha dormir.
A les 07:30 h sona el despertador, a preparar bon plat d'arròs amb tonyina hi ha esmorçar.
Un cop tots esmorçats ens dirigim cap al parc de la Ciutadella prop de l'Arc de Triomf on hi ha la Sortida / Arribada de la cursa, un cop allà deixo a la meva novia i al meu tiet, dirijint-me al meu calaix de sortida ( vermell ), en només 2 min ja donen la sortida de la prova.
Tret de sortida i la cursa comença molt lenta, pràcticament els 2 primers minuts anem gairebé ni trotant, moltíssima gent participant uns 14325 atletes, un cop recorreguts 500m la cosa comença a agafar ritme, situant a 4:20 min / km en pocs quilòmetres la cursa esta estirada, continuo amb aquest ritme estant molt còmode al primer habituallament bec una mica d'aigua, i va arribar el problema, penso en els gels per agafar-me un al proper habituallament i la sorpresa va ser que me'ls havia deixat a casa .. .. dxxxxx, l'única solució beure més sovint amb poca quantitat perquè els músculs es ressentissin el mínim possible.
Fotos realitzades per : © Roman Montull / BioFLASH
Atrapo a un grup de 2 atletes que porten un ritme similar al meu 4:30-04:20 min / km, parlem una mica i un d'ells m'explica que l'any passat va participar a l'Ironman de Nice, em poso content i li pregunto una mica de tot amb vista a la meva propera participació aquest any en el mateix Ironman, entre parlar, respirar i beure, arriba al km 10, em trobo genial a aquest ritme i segueixo uns km més al mateix, fins que al km 13 apreto una mica corren a 4:00-03:50 min / km sentint-me còmode, però al km 16 va arribar el problema per l'absència de gels, em començo a trobar les cames pesades, els costa reaccionar, però amb glops d'aigua més sovint intento solucionar el problema, al km 18 afluixo una mica el ritme per evitar una lesió i assegurar acabar la carrera 4:40-04:50 min / km, creuant la línia de meta 21km amb un temps de 01:33:06 ritme mitjà 04 : 22min/km content tot i els petits problemillas, i com no en la línia de meta esperant-me el meu major suport la meva novia, per donar-me l'enhorabona i celebrar la cursa, i com no el meu tiet present a totes les carreres a Barcelona fent reportatge de fotos .
Foto: © RomanMontull / BioFLASH
Un bonic cap de setmana per Barcelona, ara esperar un mes per tornar a la gran capital, però aquesta vegada patirem el doble ... Marató de Barcelona ....
